来自《Molecular Psychiatry》週刊的一项最新研究显示，电玩游戏除了具有娱乐效果，对大脑也十分有益!

　　来自柏林的 Max Planck 人类发展机构与 St. Hedwig 医院的研究人员找来一批成人受试者，请他们连续两个月每天玩任天堂 DS 主机上的游戏《超级玛莉 64》30 分鐘。研究人员发现，这群受试者大脑中，无论是双侧海马迴(bilateral hippocampus)或是右外侧前额叶(right prefrontal cortex)的灰质(grey matter)的比例，皆有显着增加。

　　为何《超级玛莉 64》对大脑有益

　　大脑的灰质是中枢神经系统对信息进行深入处理的部位，负责控制肌肉、记忆、语言与感知;而马蹄形的海马迴则负责形成记忆，以及将声音、香味等感官讯息与记忆互相连结。

　　由于任天堂 DS 拥有上下双萤幕，因此其中一个会显示玛莉欧在地图上的位置，另一个萤幕则呈现玛莉欧第一人称视角所见的事物。随着玩家在《超级玛莉 64》中不断在第一人称(玛莉欧)与第叁人称俯瞰视角(地图)之间来回切换，并且在 3D 的空间中操控主角来冒险，大脑也不断在锻鍊与成长。

　　越投入游戏，效果越显着

　　另外一个有趣的发现是，越喜欢玩该游戏的受试者，灰质就成长得越快。研究人员推测这可能与大脑的回馈机制有关，也就是大脑会在人们做自己喜欢的事情时分泌多巴胺，而多巴胺则会刺激灰色物质，因此创造了一个正向回馈的迴圈。

　　研究人员也认为，未来若更深入研究这样的游戏疗法，或许将有助于治疗创伤后压力症候群、精神分裂症，以及神经煺化性疾病。

　　电玩到底是好是坏?

　　电玩所带来的影响向来众说纷纭，许多人认为有害视力与身心健全，却也有不少研究显示电玩对头脑与学习有益。或许与其探究电玩本身是否有害，不如从如何玩(how)、玩什么(what)以及和谁一起玩(who)来研究如何让电玩发挥最大效益，并将坏处减至最低。

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