上个月有个朋友接了个私活，甲方要的东西不复杂：几百份资料要归拢分类，十几张表格要汇总清洗，最后整出一份能看的汇总材料。他找熟人外包报价，熟人张口就是5万，说要安排人干半个月。

上个月有个朋友接了个私活，甲方要的东西不复杂：几百份资料要归拢分类，十几张表格要汇总清洗，最后整出一份能看的汇总材料。他找熟人外包报价，熟人张口就是5万，说要安排人干半个月。

我听他说完，脑子里第一个念头是：这活我用WorkBuddy，大概一小时能出第一版。

这个念头挺可怕的。

我试了

正好我自己手头有一堆类似的脏活：之前攒下来的文档、好几份内容重叠的表格、还有个要定期整理的清单。我说干就干，打开WorkBuddy，把这个任务给它拆了：

- 哪些资料按什么标准分类，一条条写清楚

- 表格里哪些字段要统一，格式长什么样

- 最后汇总成什么结构，给谁看

拆完丢给它，我泡了杯咖啡回来，它已经干完了一大半。中间有错，比如有两类资料它分混了，我指出来，它改。前前后后，从打开工具到交出一个我能看的第一版，真的就一小时上下。

成本呢？烧了一些积分。我这个月的积分是之前充的，摊下来这种事一个月几十块，一杯咖啡钱。

给结果

结果就是开头那个尴尬的问题：这活到底值多少钱？

按时间算，一小时，时薪再高也就几百块。按报价算，别人报5万。这中间差的，到底是什么？

我自己琢磨下来，差的其实是三样东西。

第一样，是别人不知道还能这么干。 信息差在旧时代值钱，在AI时代照样值钱。甲方不知道一小时能搞定，那这5万里有一半是"认知费"。这个钱，懂AI的人赚着不亏心，但赚得心虚。

第二样，是验收的责任。 我用WorkBuddy出过的东西，看着像模像样，其实埋过雷。有一次它给我整理的清单，有个关键条目张冠李戴，不细看根本发现不了。AI干活快，但翻车的成本是干活的人自己担。你报价5万，担的是5万的风险；你报价500，担的也得是500的风险，不能因为便宜就瞎交。

第三样，是需求本身值多少。 甲方要的是"这个材料能解决问题"，你的工具多快多炫，甲方不关心。所以我的结论是：报价别按"我用了多久"报，按"这事对甲方值多少、我担多少责"报。 AI给你省的是成本，不是你的定价权。

说真话

这里必须替甲方和外包说一句真话：那些张嘴就报低价的"AI游击队"，才是这个市场最大的坑。

我见过有人用AI半小时出一版方案，报价砍到原来的十分之一，交上去的东西甲方用不了，返工三次比原来还慢。甲方被坑一次，对整个用AI干活的人群都不信任。这个坏印象，是所有认真用AI的人一起背的。

另外，WorkBuddy也不是省油的灯。积分烧起来比我预想快，活儿拆得细、来回改，积分就哗哗走。偶尔它也抽风，给你一个看似完整其实跑偏的结果，你要是没经验，真敢直接交出去。

所以我现在的规矩是：AI干的活，交出去之前，每一行我都亲自过一遍。省下的时间是拿来检查的，不是拿来摸鱼的。

结尾

说到底，AI一小时干完5万的活，这个冲击真正的意义是：它逼你想清楚自己卖的是时间，还是结果。

我是一个天天拿AI当牲口使的普通人。